Stressfrei Essen
Sobald ein Baby an den Familientisch gewöhnt wird, kann sich die Ess-Situation der ganzen Familien stark verändern. Mit zunehmender Mobilität der kleinen wird das gemeinsame Stillsitzen zu einer Herausforderung. Wie Du Familienmahlzeiten stressfrei gestalten kannst und sogar wählerische Esser zum Gemüse-Essen kriegst, erfährst Du im Kurs.
Folgende Themen erwarten Dich:
- Wählerisches Essverhalten
- Welche Mengen braucht mein Kind?
- Nachtisch: Ja oder Nein?
- Gesundes Essverhalten
- Emotionales Essen
- Stillsitzen und gemeinsam Essen
- Mahlzeiten Dauer & Ort
- Ernährung Kleinkind (Nährstoffe, ungeeignete Lebensmitte)
- uvm.
Diese und weitere Themen werden wir gemeinsam besprechen. Im Anschluss hast Du natürlich Zeit, mir Deine individuellen Fragen zu stellen.
Du erhältst ein liebevoll ausgearbeitetes Handout zum Workshop und kannst mich auch nach dem Seminar noch für kurze Rückfragen kontaktieren.
stressfrei & entspannt
individuell nach Bedarf
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